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    南寧出國留學費用聯盟

    7月,去道源圣地崆峒山學一套養生拳!

    樓主:保健時報 時間:2020-08-12 06:14:41




    一起去崆峒山游學,約嗎?

    領隊?‖?阿紅/保健時報社活動策劃部


    在西北高原上,有個崆峒山,那里林木蔥蘢,幽谷滴翠,天高云淡,氣候宜人。


    《莊子?·?在宥》記載了這樣的故事:崆峒山上住著一位隱士叫廣成子,他本事很大,黃帝先后兩次拜見他。第一次去的時候,黃帝問治國之道,廣成子認為黃帝的問題毫無意義,便拒絕了他。黃帝閉關反省三月后,再去拜見廣成子,這次他問養身之道,對于這個新的視角,廣成子給予了積極回應。黃帝依廣成子所教之道,靜修養身,在一百二十歲時,乘龍升天。

    這就是黃帝問道的故事。那么,黃帝究竟問出了哪些養生大道?


    5000年后的今天,我們將追隨黃帝的腳步,前往甘肅平涼,上崆峒山,問養身之道,學養生之術,順便觀光、避暑、旅拍、品美食。這個七月,如果您想有一次刻骨銘心的游學之旅,那么,請跟我們一起吧。



    1

    關于崆峒游學


    崆峒游學是由保健時報社策劃,依托崆峒山優美環境,以“養生”為主題的學習活動;是一種以調節身心、預防疾病、調理亞健康為目的的新旅游享受。


    全國的風景名勝那么多,為什么要選擇去崆峒山游學?


    崆峒山是道家的發源地

    在中華文化中,道家在傳統養生、長生修煉方面的地位最為重要。因此,我們相信,道源圣地崆峒山才是尋求長壽真道的地方。

    崆峒山風景優美

    崆峒山是第一批5A級風景名勝區,神峰毓秀、森林茂密,是登山觀景的好去處。山間建有眾多的古剎道觀,也是尋訪宗教、參拜祈福的好地方。

    養生旅游設施完善

    甘肅是道地藥材的重要產地,當地政府重視中醫養生旅游的發展。特別是崆峒山所在的平涼市,經過多年的建設,養生基礎設施極為完善。


    2

    課程內容


    1
    問:養生之道

    配備了頂級導師,他們不僅教給您道家養生智慧,還可以一對一為您進行個性化指導。您內心有什么困惑?您身體有哪些不舒服?您可以大聲問,也可以悄悄問,或許,您會從他們的只言片語里,悟得真道。

    導師介紹


    薛誠真

    甘肅省道教協會常務理事,崆峒山道教宮觀管委會常務副主任,平涼崆峒道文化研究會副會長。2000年,他在沈陽太清宮入道學習,2003年起云游參訪無量觀、關帝廟、衡山、華山、北京白云觀、西安八仙宮等,2009年常住崆峒山,多次受邀赴國內外傳道講經。


    羅信章

    平涼崆峒山道觀高功法師、平涼崆峒道文化研究會副會長、平涼道德書院院長。他11歲在昆明市真慶觀出家,先后師從夏誠德、馮理易、曾崇正等知名道長,2013年常住崆峒山。他在道德經、易經、兵法及道家養生功法方面造詣頗深。


    陳叢笑

    中醫世家。她是皇甫謐養生研究院院長,擅長針灸以及中醫美容、微整形、文繡等多種美容外科整形手術。她曾與南京專家共同打造了“甘肅第一人造美女”。2013年,獲“全國三十強營養健康金牌講師”稱號。


    2
    學:道家養生術

    崆峒養生拳是崆峒武術的基本功法,也是簡單易學的道家養生術,既能延年益壽,又能開慧增智。這期間,您將學會一套崆峒養生拳,學會打坐,學會吐納,回家后堅持練習,可受益終身。

    教練介紹


    陳 虎

    藝名飛真子。他是崆峒派武術第十二代掌派人,中國崆峒武術協會主席。7歲開始習武,12歲正式學習崆峒派武術,2010年8月21日受命接任崆峒派第十二代掌派人。多次在國內、國際武術比賽中獲金獎。代表作有崆峒派飛龍門套路《崆峒養生拳》《福拳》《拂塵》。


    晏西康

    畢業于甘肅省平涼市崆峒文武學校。他是崆峒派武術掌派人陳虎的得意弟子,擅長太極拳、太極劍、丹劍、八仙棍,多次在國內外武術大賽中獲獎,2015年參加第四屆國際崆峒武術散打爭霸賽獲得拳術第一名。


    3
    調:亞健康和慢性病

    皇甫謐養生院進行全面的中醫體檢,并根據體檢結果做2個項目的理療。理療項目有:五行經絡芳香治療、針灸、火罐、巖盤浴、托瑪琳汗蒸、草本熏蒸理療、理療瑜伽、養生音樂和養生茶,全程約3個小時。


    4
    ??。何逍琴e館

    住 平涼廣成大酒店。該酒店位于崆峒山腳下,集溫泉水療、旅游休閑、度假娛樂、文化研討、商務會議、住宿餐飲于一體,按照道教文化中“八卦”脈絡而規劃設計, 在山莊中央掘地為湖,蜿蜒迂回,以湖為中心,自然地營造出一片花園區清爽幽雅的意境。住在這里的學員,可免費享受溫泉浴。為方便觀日出及早晚的云霧變幻,其中一晚住崆峒山上,盡享道家靜謐之境。



    5
    ?游:崆峒勝境

    跟隨道長,云游崆峒山,不是走馬觀花式的觀景,而是深入到每一處道觀,細細品讀道家歷史文化并深入探尋道家生活。


    6
    品:道地美食

    崆峒山莊的素齋、神農莊園的養生宴、五味宮的紅牛暖鍋……我們將帶您嘗遍崆峒大地的美食。所有的招待都是貴賓級的。


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    拍:最美最帥的您

    配有專門的攝影師跟隨拍攝,記錄下您學習和行走的點點滴滴。您衣柜里的美衣不妨帶上兩套哦。



    3

    行程安排


    本課程長期舉辦,每班20人左右。第一期7月21報到,25日結束,為期五天四晚。?


    第一天(7月21日)

    全天報到,住平涼廣成大酒店?

    晚上舉行開班儀式,自我介紹,相互認識


    第二天(7月22日)

    早晨學習崆峒養生拳

    上午聽道長傳授講經

    下午去皇甫謐養生院中醫體檢和理療

    ?晚上跟道長喝茶論道

    練習打坐、吐納


    第三天(7月23日)?

    早晨學習崆峒養生拳

    廣成大酒店生態園賞花、拍攝

    上午聽道長講養生功法

    下午聽專家講中醫養生,練崆峒養生拳

    晚上跟道長喝茶聊天,探討人生

    學習打坐、吐納


    第四天(7月24日)

    早晨學習崆峒養生拳

    早餐后退房,游覽崆峒山

    夜宿崆峒山莊(位于崆峒山上)

    在道家秘境,跟道長喝茶閑聊、看星星

    練習打坐、吐納


    第五天(7月25日)

    早晨觀崆峒日出和云海

    迎著初升的太陽,表演所學到的養生功法

    舉行結業儀式,頌發結業證書,合影留念

    早餐后統一乘車前往平涼汽車站或火車站

    結束愉快行程。


    第六天起:完成作業

    【近期作業】寫一篇以崆峒游學為主題的作文,題目自擬,字數不限,體裁不限,詩歌、散文、小說、小感悟均可,8月6日前交班主任。完成作業者,獎勵2017年全年《保健時報》或者2015年合訂本。優秀作品將發表在《保健時報》。


    【長期作業】每天早晨練崆峒養生拳半小時以上,晚上打坐半小時以上,做一個身心和諧,健康長壽的人。


    4

    招生對象


    山、喜靜,追求健康生活方式的人

    對道家文化和中醫養生感興趣的人

    注重身心健康、渴望回歸生命自然和諧的人

    想近距離親近道家、提升自己的人

    厭倦了走馬觀花式的看景、追求旅行品質的人


    5

    課程費用


    【費用】4690元/人

    費用包含:學費、住宿費、場地費、餐費、景區門票 、旅游人身意外險。費用不包含學員到平涼廣成大酒店的來回交通費。


    【住宿】每2位學員安排入住一個標準房,需單獨住宿的應補交費用每晚200元。


    【說明】根據市場行情,5天4晚的學習,學費應在5000元以上,而本次游學活動,收費不足5000元,還包括了4晚的五星住宿,餐標也是宴請貴賓的標準,還贈送價值500元以上的中醫體檢和理療。這是針對第一期的特惠價。


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    注意事項


    【著裝】學員衣著以寬松、休閑為主,有練功服更好,盡量穿防滑的運動鞋或登山鞋。早晚山里較涼,請備外套。

    【交通】由于前往平涼沒有直達飛機和高鐵,我們會在西安咸陽機場及西安火車站等候大家,在當天下午2點前趕到西安咸陽機場及西安火車站集合的,我們將統一乘車前往報到地——平涼廣成大酒店。


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    聯系我們


    如果您對這次游學活動感興趣,您可以通過以下方式聯系我們

    【電話】010-62791815、13720096052

    郵箱】xiaohongly@qq.com

    【Q Q】:19837020

    【微信】13720096052


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